czwartek, 11 kwietnia 2013

Owsianka z owocami. Pudełeczko do pracy.


To jedzonko jest zrobione błyskawicznie a smaku nabierze w drodze do pracy.
Owoce, płatki, orzechy. Czego więcej trzeba, żeby nabrać energii na cały dzień?

Składniki:

2 sztuki kiwi
1 dojrzały banan
2 pomarańcze

żurawina
płatki żytnie
orzechy włoskie
mielone migdały (młynek do kawy)

Wykonanie:

Owoce zblendowałam. Przelałam do pojemnika. Wrzuciłam pozostałe składniki. Zamieszałam. Zapakowałam. 



Pyyyycha!!!

Na drugi raz zrobię więcej!!!

5 komentarzy:

  1. Owsianka na wynos? Świetny pomysł! :D

    OdpowiedzUsuń
  2. Nie wygląda apetycznie ;/ jak ja robię jest zawsze gęsta , zbita i ma ładne kolory ;/

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Co kto lubi. Jak widzisz, nie piszę ile użyłam płatków, orzechów, migdałów. Dosypiesz więcej masz gęściejszą. Do woli. Nie napisałam też, że użyłam soku z żurawiny. Uciekło mi. Moja nie ma mleka ani jogurtu i to ma dla mnie znaczenie. Może monitor gorszej jakości nie oddaje w pełni jej uroku... Była pyyyszna :) Serdecznie pozdrawiam :)))

      Usuń
  3. ooo jak fajnie , i co można nawet w pracy zjeść coś pysznego i zdrowego - kocham owsianki ;D

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...