wtorek, 2 lipca 2013

Smoothie: borówki, arbuz, melon.




Borówki są idealnym owocem nadającym gładkości smoothie.
Dodać do nich można chyba wszystko. Do tego po zamrożeniu idealnie kruszą się podczas blendowania.

Doskonały napój na nadchodzące upały. 

Można dodać odrobinę soku z cytryny lub zaprawić alkoholem.

Składniki:

1 szklanka pokrojonego, pozbawionego pestek, schłodzonego arbuza
schłodzony kawałek melona
1 szklanka zamrożonych borówek 

Wykonanie:

Najpierw zblendowałam melon z arbuzem, potem dodałam borówkę, szybko zblendowałam i natychmiast,  podałam rozlane do szklanek.





Pyyyycha!!!!

Owoce z sadu i dzialki
Weganimy ZDROWO!Nakarm Cukrzyka latem

3 komentarze:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...